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教大学 スポーツ論入門 科目最終試験解答 お得6題セットで検索した結果:1件
ウエイト・トレーニングについて、その目的、方法を記述しなさい 人体を刺激に適応させて、その作業能力をいかに発達させるかがトレーニングである。トレーニング、すなわち体力の向上は繰り返し行い、それに応じて少しずつたかまっていくが、それを中止すると減少していくものである。 各種...