代表キーワード :: 自律訓練法
資料:1件
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自律訓練法
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序論 自律神経系は、ドキドキした時や興奮した時に主に働く交感神経系と、のんびりとリラックスした状態などで、主に鎮静的に働く副交感神経系に分かれている。私たちの体の器官は、これらの全く反対に作用する神経系から二重の支配を受けている。たとえば、恐怖や怒り等の情動が...
550 販売中 2011/06/21- 閲覧(1,682)
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