資料:1件
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運動についてのレポート
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私たちの年代では一週間に運動強度５０％の運動で１８０分程度の運動が必要だとされている。しかしながら、私の今の生活リズムでは、１８０分でも中々達成が困難な目標だといえる。それはサークル、バイト、勉強などしなければならないことは少なくないからだ。しかし、だからとい...
全体公開 2007/09/30- 閲覧(2,834)
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