資料:7件
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ウエイト・トレーニングについて、その目的、方法を記述しなさい
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人体を刺激に適応させて、その作業能力をいかに発達させるかがトレーニングである。トレーニング、すなわち体力の向上は繰り返し行い、それに応じて少しずつたかまっていくが、それを中止すると減少していくものである。
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球関節の形状と働き、その代表例の関節名を記述しなさい
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球関節とは、関節頭が球状をしているもので、機械のユニバーサル・ジョイントのような関節である。機能としては、挙上・下制運動、前後運動、捻転運動、旋回運動をすることができる。
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運動にともなう人体の酸素負債とその消費について記述しなさい
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循環、呼吸等、人が生きていくために全身の細胞が消費するエネルギーの発生に酸素が必要である。当然呼吸によって外気から摂取するのであるが、それは成人で1分間に0,3l程度である。
- 550 販売中 2009/02/22
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